أربعة من أصل خمسة أشخاص يعانون من آلام الظهر - لا تكن واحداً منهم
مشكلة BACK هي تقريبا هناك مع نزلات البرد ، يصيب أربعة من أصل خمسة أشخاص. لكن هناك أخباراً أسوأ للسائقين:
وفقاً لجمعية المعالجة بتقويم العمود الفقري البريطانية (BCA) ، يقول 40٪ من الأشخاص إن الجلوس يفاقم آلام الظهر أو الرقبة. يكفي أن يقوم سائقو السيارات بخلط غير مريح في مقاعدهم.
ما الذي يمكن للسائقين فعله لضمان جلوسهم بشكل مريح؟ وقبل أن ننفق ثروة صغيرة على سيارة بديلة ، كيف يمكنهم أن يعرفوا أنها لن تكون مشابهة لنوع من الأجهزة الشريرة للتعذيب ، والأشواك المتشققة ، وتضليل الرقاب وتسبب التشنجات في الساقين؟
القيادة قد تسبب آلام أسفل الظهر
أنت لن تقوم بإعداد إيفرست بدون أول ربط لأحذية المشي الخاصة بك ، كما يقول روبن بيج ، نائب رئيس التصميم الداخلي لشركة فولفو. لذلك من المهم ضبط موقعك على القيادة ليناسب طابعك.
من الأفضل تحقيق راحة المقعد بالتوزيع الصحيح للوزن والدعم للجسم ،
والقدرة على إجراء التعديلات إذا شعرت بالحاجة إلى تغيير الوضع" ، كما تقول صفحة.
يوصي جميع خبرائنا بأن يتم سحب مقعد السائق إلى الأمام بما فيه الكفاية حتى يتمكنوا من تمديد دواسة القابض بالكامل مع الحفاظ على منعطف طفيف في الركبة.
يجب إعادة وضع مسند ظهر المقعد للخلف قليلاً ، وعند تدوير عجلة القيادة يجب أن يبقى الكتفين في حالة اتصال بالمقعد - بدلاً من أن يكونوا مثبّطين للأمام.
ينبغي إمالة ظهر مسند الظهر بشكل طفيف ، وعند تدوير عجلة القيادة يجب أن يبقى الكتفين على اتصال بالمقعد
وبدأت ريكارو الشركة المصنعة لمقعد السيارة
التي تصنع مقاعد السيارات منذ عام 1965 ، بمنتجات لسباقات السيارات ، لكن اليوم تجد الشركة أن هناك طلبًا متزايدًا على نطاق مقاعدها الخاصة بالعظام. لقد أنشأت الفيديو التالي لتعديل مقعدك ، مما يساعد على رؤية النصائح أعلاه.
دليل Recaro التدريجي لوضعية القيادة الصحيحة
حاشية لا تحتوي جميع المقاعد على جميع وسائل التعديل المذكورة أدناه ، ولكن حاول اتباع النصائح العامة للراحة في أجواء الإمكانيات التي يقدمها مقعد السيارة الخاص بك.
ادفع القاع قدر الإمكان إلى مسند الظهر. يتم ضبط المسافة من المقعد إلى الدواسات بحيث تنحني ركبتك قليلاً عندما تكون الدواسات مكتئبة بالكامل.
استرح كتفاك قدر الإمكان لمسند الظهر. اضبط إمالة مسند الظهر بحيث يكون من السهل الوصول إلى عجلة القيادة بمرفقات ثنية قليلاً. يجب الحفاظ على الاتصال الكتف عند تشغيل عجلة القيادة.
اضبط ارتفاع المقعد على أعلى مستوى ممكن. هذا يضمن رؤية بدون عائق لجميع الأطراف وجميع الشاشات على لوحة العدادات.
اضبط إمالة وسادة المقعد بحيث يكون من السهل تقليل الدواسات بالكامل. يجب أن ترتخي الفخذين برفق على وسادة المقعد دون ممارسة الضغط عليها. تحقق من إمالة مسند الظهر قبل تشغيل المحرك.
اضبط وسادة المقعد القابلة للتمديد بحيث ترتكز الفخذين عليها فوق الركبة مباشرة. والقاعدة الأساسية هي أنه ينبغي أن يكون هناك إزالة بين الأصابع أو الثلاثة بين حافة المقعد وجوف الركبة.
تم تعديل دعم أسفل الظهر عندما يتم دعم الجزء أسفل الظهر من الظهر في شكله الطبيعي.
يجب أن تكون مساند المقعد الجانبية مناسبة بشكل مريح للجسم بحيث يتم دعم الجزء العلوي من الجسم بشكل مريح في الجانب دون تقييد.
اضبط الحافة العليا لمسند الرأس على نفس ارتفاع قمة الرأس. يجب أن تكون المسافة إلى الرأس حوالي 2 سم.
تواصل الان فنحن متواجدون من أجلك
97997719
المدونة
https://carservicekwt.blogspot.com.eg/
الموقع
http://www.q8carservice.com/
نقدم خدمة تصليح السيارات امام المنزل , فنيين خبرة كبيرة في صيانة تصليح اعطال سيارات امام المنزل , خدمة 24 ساعة تصليح سيارات امام المنزل في الكويت .
كهربائي سيارات متنقل ، كهربائي سيارات ، كهرباء السيارات
بطاريات سيارات ، تبديل بطاريات ، خدمة تبديل بطارية السيارة
خدمة تصليح السيارات ، خدمة تصليح السيارة أمام المنزل
خدمة شحن بطارية السيارة ،كراج متنقل ، كراج متنقل الكويت
